最近后台收到不少瑜伽爱好者的私信，都在问同一个问题：“练瑜伽的时候进入wh状态，到底正不正常？”说实话，我第一次听到这个说法也愣了一下。所谓“wh”，其实就是练习中那种恍恍惚惚、意识飘忽的感觉，有人觉...